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Im Mittelpunkt
der Psychotherapie steht das
individuelle seelische Leid.
Es geht um die Beschäftigung
mit dem eigenen Erleben, Denken,
Fühlen und Handeln - mit
dem Ziel, bestehende Probleme
zu lösen, zu bessern, zu
lindern oder zumindest handhabbar
zu machen. Psychotherapie bedeutet,
seelisches Leid zu heilen oder
zu lindern, in Lebenskrisen
zu helfen, gestörte Verhaltensweisen
und Einstellungen zu ändern,
Leidenszustände aufzugeben
und die persönliche Entwicklung
und Gesundheit zu fördern.Dabei
können die eigenen Ressourcen
entdeckt und sinnvoll ins Leben
integriert werden, um die Lebensqualität
nachhaltig zu verbessern.Bei
welchen Problemen hilft Psychotherapie?Eine
Psychotherapie kann dann hilfreich
sein, wenn Sie seelische Leidenszustände
und Probleme allein oder mit
der Hilfe von Freunden nicht
mehr bewältigen können.
Wenn diese Probleme immer wieder
auftreten, kann das ein Zeichen
dafür sein, dass sich ein
ungelöster innerer Konflikt
dahinter verbirgt. Eine Psychotherapie
kann, unabhängig von einer
eventuell notwendigen ärztlichen
Behandlung, bei folgenden Problemen
sinnvoll sein:
- Bei Ängsten, die Ihre
Lebensqualität einschränken
- Depressionen
- Problemen und Krisen in
der Partnerschaft, in der
Familie, im Beruf und am Arbeitsplatz
- Psychosomatischen Erkrankungen,
also Krankheiten, die mit
ungelösten und belastenden
psychischen Problemen zusammenhängen.
Das können z.B. Magen-
und Zwölffingerdarmgeschwüre,
entzündliche Darmerkrankungen,
Migräne, Magersucht,
Fettsucht, Ess- und Brechsucht,
Asthma bronchiale, Bluthochdruck
und Allergien sein.
- Funktionellen Störungen,
das sind häufig wiederkehrende
körperliche Beschwerden,
die keine organische Ursache
haben, wie z.B. Kopfschmerzen,
Bauchschmerzen, sexuelle Probleme,
Atemnot, Herzbeschwerden und
Verspannungen. Diese Symptome
können aber auch durch
eine körperliche Erkrankung
hervorgerufen werden.
- Belastenden Lebenssituationen
und Lebenskrisen wie z.B.
schweren oder chronischen
Erkrankungen, beim Verlust
von Partnern, Kindern oder
Eltern oder auch beim Verlust
des Arbeitsplatzes
Wichtige
Voraussetzung für eine Psychotherapie
ist Ihr Wunsch, etwas zu verändern,
und Ihre grundsätzliche Bereitschaft,
sich mit Ihren Gefühlen und
Ihrem Erleben zu beschäftigen
und sich dabei unterstützen
zu lassen.
Eine Altersbeschränkung gibt
es nicht: Psychotherapie kann
in jedem Lebensalter hilfreich
sein.
Eine Psychotherapie ist auch hilfreich
für Menschen, die sich selbst
besser kennen lernen wollen ihre
persönliche Entwicklung fördern
möchten und ihr Selbstwertgefühl
und ihre Lebensfreude steigern
wollen. |
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Kurz-Info |
| Wichtige
Voraussetzung für
eine Psychotherapie
ist Ihr Wunsch,
etwas zu verändern,
und Ihre grundsätzliche
Bereitschaft, sich
mit Ihren Gefühlen
und Ihrem Erleben
zu beschäftigen
und sich dabei unterstützen
zu lassen. |
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